Etiqueta: Toastmasters

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Beneficios de ser socio de Toastmasters

El  objetivo principal de Toastmasters Sevilla es ofrecer un entorno distendido y  de calidad para que los miembros logren desarrollar habilidades en la comunicación y en el liderazgo.

En nuestro club vas a encontrar a socios siempre dispuestos a alentarte. Es un lugar psicológicamente seguro donde puedes practicar hablando en público. Por eso nosotros lo definimos como un gimnasio de oratoria:

  • No hay profesores.
  • Todos aprendemos con y de todos.
  • Trabajamos como un gran equipo unidos por un sentimiento de compañerismo y camaradería.

Toastmasters te aporta autoestima,  confianza y autorrealización. Su programa educativo te permite alcanzar reconocimientos a nivel internacional.

¿Quién puede pertenecer a Toastmasters?

Cualquier persona mayor de 18 años con inquietudes, con ganas de desarrollar sus habilidades de comunicación y liderazgo.

En Toastmasters Sevilla puedes encontrar una amplia gama de perfiles. Desde estudiantes que quieren practicar porque tienen que defender una tesis, hasta profesionales como ingenieros, arquitectos, farmacéuticos, abogados, economistas, biólogos, comerciales, coaches, jubilados y un largo etcétera.

¿Qué otros  beneficios se obtienen?

  • Crecimiento personal y profesional.
  • Es un club bilingüe. Una vez al mes nuestras sesiones son en inglés por lo  que practicar en este idioma es una ventaja añadida y muy útil. ¡No te asustes! hay diferentes niveles . No hace falta ser un experto.
  • Aprendes a realizar unas presentaciones eficaces y con gran impacto en tu audiencia.
  • Te prepara para conducir reuniones de una manera eficiente y eficaz
  • Practicas técnicas para persuadir, convencer, motivar, improvisar, negociar, escucha activa…
  • Retroalimentación regular y constructiva
  • Acceso a una gran cantidad de recursos y  materiales educativos
  • Suscripción gratuita a las revistas de Toastmasters
  • Networking. Te permite conocer personas de otros ámbitos.

¿De dónde proceden estos beneficios? De la práctica basada en el material educativo, probado en todo el mundo, de Toastmasters International .

¡No te pierdas la experiencia Toastmasters! Tienes mucho que ganar.

Penélope Serrano

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¿Miedo a hablar en público? No, gracias

Miedo a hablar en público

¿Alguna vez has sentido escalofríos, sudoración, aceleración respiratoria y cardíaca, debilidad en las piernas o rubor facial? La sola idea de dar un discurso frente a una audiencia te puede provocar todo esto hasta el punto de necesitar huir. Eso es Miedo a hablar en público.

Los síntomas del miedo escénico o pánico escénico son comunes a los de la ansiedad y estrés. La buena noticia es que se puede combatir. Te ayudará mucho la preparación y práctica del contenido de tu discurso puesto que te dará más seguridad,  evitar pensamientos negativos, visualizarte triunfando en tu presentación y fijarte un objetivo claro.

En cualquier caso, la presentación perfecta no existe. Podemos cometer pequeños errores.  Piensa en positivo y centra tu atención en todo lo que vas a ofrecer a tu público. El miedo es una emoción natural. Lo importante es manejarlo, canalizarlo y aprovecharlo. De esta manera transformaremos lo que parecía una desventaja inicial en un impulsor que nos ayudará a  conquistar a nuestra audiencia.

En Toastmasters Sevilla aprendemos técnicas para perder este miedo. No solo en Sevilla ¡Puedes encontrar clubes en los cinco continentes para practicar! Merece la pena. Pásate por el más cercano.

Todas nuestras sesiones son abiertas al público.

Penélope Serrano

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La agenda en Toastmasters

La agenda determina el flujo y los tiempos de la sesión. ¡Es nuestra principal herramienta para planificarnos!

El Vicepresidente de Educación (VPE) conjuntamente con el Toastmaster del día son los responsables de la misma.

La sesión fluye de acuerdo a los tiempos marcados en dicha agenda y que debemos intentar cumplir.

Te preguntarás… ¿pero qué ocurre realmente en una sesión Toastmasters? Pues resumidamente pasa lo siguiente:

  • El Presidente da la bienvenida a los asistentes.
  • El Presidente presenta al Toastmaster y le entrega el control de la sesión.
  • El Toastmaster da la bienvenida al Equipo de Apoyo  y Evaluador General cediéndoles la palabra para que expliquen en qué consiste  su rol .
  • El Toastmaster abre la sección de Discursos Preparados y presenta a cada orador y su respectivo evaluador.
  • Los oradores presentan sus discursos y son evaluados según el proyecto que estén presentando siempre ajustados al tiempo previsto en agenda.
  • El  Table Topics master presenta la sección de Discursos Improvisados .En esta sección se elige un tema y algunos voluntarios salen al estrado a presentar un discurso improvisado de máximo 2 minutos.
  • El Evaluador General y el Equipo de Apoyo ofrecen su feedback a todos los asistentes . Todas nuestras evaluaciones son constructivas y enriquecedoras.
  • El Toastmaster le regresa el control al Presidente y éste da por terminada la sesión.

En la foto nuestro compañero Mariano Fernández está evaluando un discurso. Mariano, además de nuestro Tesorero, es un socio que lleva varios años en el club. Su dinamismo y espontaneidad son sus principales fortalezas. ¡Siempre es un placer escucharlo!

«Toastmasters is a natural place to practice creativity»

Penélope Serrano

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Los roles en las sesiones Toastmasters

Todas las sesiones en Toastmasters están perfectamente organizadas. Los participantes realizan roles que cambian en cada reunión y que se registran con antelación en nuestro sistema de gestión Easy-Speak . De esta manera, cuando llega el día y la hora de nuestro encuentro todo está estructurado y coordinado.

Easy-Speak

Así como una sinfonía de Mozart necesita una orquesta completa, cada sesión requiere de un grupo de participantes para que fluya adecuadamente.

En la foto , nuestra compañera Ana Ramírez ejerce como Evaluadora General de la sesión. Como siempre, Ana, con su sonrisa cálida y observaciones específicas, nos ofrece unos feedbacks muy constructivos.

Ana evaluando

Roles

Pero te preguntarás ¿Cuáles son esos papeles que desempeñamos en cada sesión?. Son varios:

  • Toastmasters del día: Es el maestro de ceremonias y quien lidera la sesión.
  • Orador: Prepara un discurso para presentarlo en la reunión.
  • Evaluador del discurso: Valora el desempeño del orador en base a los  objetivos del proyecto que esté presentando, y da retroalimentación señalando los puntos a mejorar.
  • Evaluador gramatical: Valora el uso correcto e incorrecto del lenguaje.
  • Contador de muletillas/vacilaciones: Evalúa el uso de muletillas (interjecciones y sonidos innecesarios).
  • Evaluador del lenguaje corporal: Analiza las expresiones faciales, gestos y movimiento del cuerpo  y cómo afectan al discurso.
  • Cronometrador: Mide el uso del tiempo de acuerdo a lo estipulado en la agenda. El tiempo es fundamental en una sesión Toastmasters.
  • Evaluador general: Valora  todo lo que sucede durante la sesión del club.
  • Table Topics master:  Es el Toastmaster de Discursos  improvisados.  Organiza la sección de discursos improvisados explicando su funcionamiento y elige quienes participan en ella. Esta sección está abierta a la participación de todos nuestros invitados. ¡Es una fantástica manera de tener la primera experiencia en nuestro club!.

Reuniones excelentes hacen clubes exitosos.

El secreto para el éxito de las sesiones es la planificación.

La mejor forma de hacerte una idea real de cómo trascurre una sesión es acudiendo. Todas nuestras sesiones son abiertas a cualquier persona que tenga interés en mejorar sus habilidades en la comunicación y liderazgo.

¡Pásate a conocernos. No te arrepentirás!

Penélope Serrano

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Los concursos en Toastmasters

¿Qué son los concursos en Toastmasters?

Participar en concursos en Toastmasters es una experiencia muy enriquecedora y recomendable. Salir de la zona de confort te activa . ¡Puedes concursar o ser voluntario en la organización  aunque no compitas!

Mantener la confianza, controlar los nervios, dominar el pánico escénico son situaciones que tienes que aprender a gestionar en estos momentos. Pero bien valen la pena. Es muy gratificante.

Dos veces al año se organizan los llamados CONTESTS o concursos (en varios idiomas) donde nos reencontramos, convivimos y competimos con personas de otros clubes. Suelen tener lugar un sábado. Los concursos son de discursos y evaluaciones.

Hay concursos en Toastmasters a nivel de Club, Área (Andalucía) , División (parte de España) , Distrito (España y Portugal) y Mundial. El ganador de cada concurso representa a su club en el concurso de Área . El vencedor de cada área la representa en el concurso de división. Quien gana ahí,  representa a esa división en el concurso de distrito. Finalmente, los mejores representan a ese distrito en la convención internacional en la que se elige al ¡campeón mundial!. ¿Te imaginas ser CAMPEÓN MUNDIAL? Si te visualizas como tal,  tendrás mucho ganado. A partir de aquí es proponértelo y ¿por qué no? ¡A por ello!

Nuestros ganadores

En los últimos tiempos en nuestro club, hemos tenido dos  magníficos representantes que han conseguido un merecidísimo Primer Premio. Nuestro compañero Javier Ceballos fue el ganador del Primer Premio de la categoría de discursos improvisados en español en el concurso de División (España) en  noviembre de 2.017.  También recibió el primer galardón en la misma categoría en el concurso de área (Andalucía). ¡Javier es un crack improvisando!. Destacan sus habilidades comunicativas, fluidez, rapidez mental y elocuencia. En la imagen, recogiendo su premio del concurso de División de la mano de Isabelle Steiner (Presidenta de Toastmasters Sevilla 2017-2018).

Nuestra compañera Elena Gallardo (Presidenta de Toastmasters Sevilla 2016-2017) también fue ganadora de un distinguido Primer Premio en la categoría de evaluaciones en español en el concurso de Área (Andalucía) durante 2.016. Elena es única estructurando discursos, detallista, motivadora y facilitadora. ¡Sus evaluaciones siempre son altamente efectivas y eficientes! Por ello, es un placer escucharla.

En Toastmasters Sevilla nos sentimos muy orgullosos de contar con socios con tanto talento, persistentes y constantes.

Penélope Serrano.