Autor: tms@admin

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Beneficios de ser socio de Toastmasters

El  objetivo principal de Toastmasters Sevilla es ofrecer un entorno distendido y  de calidad para que los miembros logren desarrollar habilidades en la comunicación y en el liderazgo.

En nuestro club vas a encontrar a socios siempre dispuestos a alentarte. Es un lugar psicológicamente seguro donde puedes practicar hablando en público. Por eso nosotros lo definimos como un gimnasio de oratoria:

  • No hay profesores.
  • Todos aprendemos con y de todos.
  • Trabajamos como un gran equipo unidos por un sentimiento de compañerismo y camaradería.

Toastmasters te aporta autoestima,  confianza y autorrealización. Su programa educativo te permite alcanzar reconocimientos a nivel internacional.

¿Quién puede pertenecer a Toastmasters?

Cualquier persona mayor de 18 años con inquietudes, con ganas de desarrollar sus habilidades de comunicación y liderazgo.

En Toastmasters Sevilla puedes encontrar una amplia gama de perfiles. Desde estudiantes que quieren practicar porque tienen que defender una tesis, hasta profesionales como ingenieros, arquitectos, farmacéuticos, abogados, economistas, biólogos, comerciales, coaches, jubilados y un largo etcétera.

¿Qué otros  beneficios se obtienen?

  • Crecimiento personal y profesional.
  • Es un club bilingüe. Una vez al mes nuestras sesiones son en inglés por lo  que practicar en este idioma es una ventaja añadida y muy útil. ¡No te asustes! hay diferentes niveles . No hace falta ser un experto.
  • Aprendes a realizar unas presentaciones eficaces y con gran impacto en tu audiencia.
  • Te prepara para conducir reuniones de una manera eficiente y eficaz
  • Practicas técnicas para persuadir, convencer, motivar, improvisar, negociar, escucha activa…
  • Retroalimentación regular y constructiva
  • Acceso a una gran cantidad de recursos y  materiales educativos
  • Suscripción gratuita a las revistas de Toastmasters
  • Networking. Te permite conocer personas de otros ámbitos.

¿De dónde proceden estos beneficios? De la práctica basada en el material educativo, probado en todo el mundo, de Toastmasters International .

¡No te pierdas la experiencia Toastmasters! Tienes mucho que ganar.

Penélope Serrano

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¿Miedo a hablar en público? No, gracias

Miedo a hablar en público

¿Alguna vez has sentido escalofríos, sudoración, aceleración respiratoria y cardíaca, debilidad en las piernas o rubor facial? La sola idea de dar un discurso frente a una audiencia te puede provocar todo esto hasta el punto de necesitar huir. Eso es Miedo a hablar en público.

Los síntomas del miedo escénico o pánico escénico son comunes a los de la ansiedad y estrés. La buena noticia es que se puede combatir. Te ayudará mucho la preparación y práctica del contenido de tu discurso puesto que te dará más seguridad,  evitar pensamientos negativos, visualizarte triunfando en tu presentación y fijarte un objetivo claro.

En cualquier caso, la presentación perfecta no existe. Podemos cometer pequeños errores.  Piensa en positivo y centra tu atención en todo lo que vas a ofrecer a tu público. El miedo es una emoción natural. Lo importante es manejarlo, canalizarlo y aprovecharlo. De esta manera transformaremos lo que parecía una desventaja inicial en un impulsor que nos ayudará a  conquistar a nuestra audiencia.

En Toastmasters Sevilla aprendemos técnicas para perder este miedo. No solo en Sevilla ¡Puedes encontrar clubes en los cinco continentes para practicar! Merece la pena. Pásate por el más cercano.

Todas nuestras sesiones son abiertas al público.

Penélope Serrano

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La receta mágica para una presentación exitosa

Greg en EOI Sevilla

Si conoces  el tema de tu discurso en profundidad,  tu nerviosismo se reducirá considerablemente al tener dominio de la materia.  ¿Receta mágica? No hay más receta que ensayar hasta que te sientas cómodo/a presentándolo. No se trata de memorizar cada palabra, lo verdaderamente importante es saber el orden de tus ideas, si bien, el comienzo y final son  básicos para atrapar a tu público.

El conocimiento de tu audiencia y el lugar hará que adaptes tu charla a ellos: controla el lugar donde realizarás la exposición( diapositivas,  espacio, pantalla para la proyección, sonido…) y vístete para la ocasión. En la foto se muestra nuestro compañero Greg Daly, uno de nuestros socios más internacionales que recientemente ha obtenido su reconocimiento como Comunicador Competente (¡Bravo por Greg!),  ejerciendo como maestro de ceremonia en una de nuestras sesiones extraordinarias en EOI. Greg nos sorprende con iniciativas constantes, nos aporta valiosas ideas en pos del crecimiento del club. Es muy gratificante  para nosotros contar con personas como él.

Si olvidas alguna parte de tu disertación, no te disculpes. Simplemente continúa y enlaza con el siguiente punto. La disculpa es una llamada de atención a la parte deficiente de tu presentación lo que distraerá a tus oyentes.

Visualízate ofreciendo un gran discurso. Utiliza un lenguaje corporal y paralenguaje apropiados  evitando las muletillas o  sonidos como relleno que no aportan nada al mensaje. Es preferible un breve silencio para mantener la atención.

No te enfoques en ti sino en tu mensaje que es lo verdaderamente importante.

En Toastmasters Sevilla  nos mueve la pasión por entretener, educar, inspirar, motivar y persuadir. ¡Ven a conocernos! .

Todas nuestras sesiones son abiertas al público.

Penélope Serrano

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Qué te dice el público con sus gestos

Alfonso en EOI

¿Alguna vez te ha ocurrido que estás hablando para una audiencia y de pronto observas que los párpados de algún espectador van cayendo?  ¿o que van subiendo lentamente o que los mueve muy rápido como intentando sacudirse el sueño o cansancio?

¿Has notado en algún momento que estás realizando una presentación y percibes a varias personas conversando entre ellas o con la mirada fija en otro punto?

¡No te alarmes y te pongas a la defensiva! Estos son gestos negativos. Sencillamente nos ayudan a reflexionar y a establecer rápidamente algún cambio en nuestras técnicas.

Cuando hablamos para una audiencia, nuestro público constantemente nos está ofreciendo mensajes. Toastmasters Sevilla es el lugar perfecto para aprender a interpretar lo que nuestros oyentes nos están trasmitiendo.

Los gestos los debemos analizar en conjunto, no de una manera aislada porque nos puede llevar a errores.

Si el público está atento a nuestro  mensaje, si está interesado en nuestra presentación mostrará gestos positivos como: sonrisa, ojos abiertos y enfocados, asentimiento, cuerpo un poco adelantado en el asiento…

No podemos pretender que todos los asistentes estén motivados con nuestro discurso, que opinen que nuestra intervención ha sido brillante. Pero tampoco debemos desmotivarnos por ello. En estos casos es importante mantener  el control y mostrar nuestra mejor actitud.

La solución

Culpar a quien te escucha no sirve de nada. Debemos asumir nuestra responsabilidad y reflexionar sobre lo que estamos haciendo para que el auditorio esté disperso o no muestre el interés suficiente.

Es importante adecuar el mensaje al público y a sus circunstancias. Así te garantizarás que tu exposición sea un éxito.

En la foto nuestro compañero Alfonso Garrido (Vicepresidente de Membresía) nos ofrece un interesante discurso en la sede de EOI Sevilla que amablemente nos cedió sus instalaciones para una Sesión Extraordinaria. Alfonso siempre consigue captar nuestra atención ¿Sus ingredientes? Vitalidad, dinamismo, cambios en la entonación, confianza y seguridad ¡Con Alfonso el aburrimiento no existe!

Preparar una presentación sin el público en mente es como escribir un discurso de amor empezando con: “A quién le pueda interesar”. –Ken Haemer-

Penélope Serrano

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La agenda en Toastmasters

La agenda determina el flujo y los tiempos de la sesión. ¡Es nuestra principal herramienta para planificarnos!

El Vicepresidente de Educación (VPE) conjuntamente con el Toastmaster del día son los responsables de la misma.

La sesión fluye de acuerdo a los tiempos marcados en dicha agenda y que debemos intentar cumplir.

Te preguntarás… ¿pero qué ocurre realmente en una sesión Toastmasters? Pues resumidamente pasa lo siguiente:

  • El Presidente da la bienvenida a los asistentes.
  • El Presidente presenta al Toastmaster y le entrega el control de la sesión.
  • El Toastmaster da la bienvenida al Equipo de Apoyo  y Evaluador General cediéndoles la palabra para que expliquen en qué consiste  su rol .
  • El Toastmaster abre la sección de Discursos Preparados y presenta a cada orador y su respectivo evaluador.
  • Los oradores presentan sus discursos y son evaluados según el proyecto que estén presentando siempre ajustados al tiempo previsto en agenda.
  • El  Table Topics master presenta la sección de Discursos Improvisados .En esta sección se elige un tema y algunos voluntarios salen al estrado a presentar un discurso improvisado de máximo 2 minutos.
  • El Evaluador General y el Equipo de Apoyo ofrecen su feedback a todos los asistentes . Todas nuestras evaluaciones son constructivas y enriquecedoras.
  • El Toastmaster le regresa el control al Presidente y éste da por terminada la sesión.

En la foto nuestro compañero Mariano Fernández está evaluando un discurso. Mariano, además de nuestro Tesorero, es un socio que lleva varios años en el club. Su dinamismo y espontaneidad son sus principales fortalezas. ¡Siempre es un placer escucharlo!

«Toastmasters is a natural place to practice creativity»

Penélope Serrano